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n'aurais jamais penser , moi qui ne fume pas , qui a une hygiène de vie drastique, et qui pratique le sport de façon intensive (athlétisme- slackline- street workout entre autre ) et qui en plus n'a jamais eu aucun signe de faiblesse et encore moins au niveau cardiaque. du coup, je me fais pas mal de soucis et il m'a été fortement conseillé de faire une echographie du coeur . pour mémoire, j'ai 64 ans et j'ai toujours pratiqué le sport de compétition en athlétisme , le demi-fond en particulier sur 800m et par la suite la course hors stade du 10km au marathon, et si aujourd'hui , j'ai abandonné le 800, je m'aligne régulièrement sur des courses de 10km . a l'examen chez mon cardiologue, mon coeur est échographiquement normal . c'est déjà ça ! par contre , il m'a fortement déconseillé de pratiquer le parapente qui était dans mes projets cet été! je pense pourtant que ce n'est pas plus dangereux que de conduire sa voiture. mais bon , j'attend avec impatiente le rendez vous chez un spécialiste pour un test d'effort qui m'en dira plus sur le sujet. en pièces jointes les différents documents . j'ai posté ce sujet qui pourrait intéresser les lecteurs qui se trouveraient dans la même situation que moi voir les commentaires partager cet article repost 0 slackline : entraînement longline publié le 6 janvier 2017 par pierre traverser 50m de dark blue avec les mains lestées .. voir les commentaires partager cet article repost 0 street workoot entraînement publié le 6 janvier 2017 par pierre différents exercices d'abdominaux . voir les commentaires partager cet article repost 0 entraînement au street workoot publié le 4 janvier 2017 par pierre pompes surélevées et tractions en séries .. voir les commentaires partager cet article repost 0 comment plier une slackline de 50m et plus ! publié le 4 janvier 2017 par pierre c'est toujours" barbant" de voir s'emmêler sa slackline quand on l'a déplie , cette vidéo donne en exemple une méthode tirée des pratiques de l'escalade pour plier sa slackline . voir les commentaires partager cet article repost 0 street workout publié le 23 septembre 2015 par pierre parc street workout d'albertville ( savoie) entraînement voir les commentaires partager cet article repost 0 le cocktail glucose-fructose montré du doigt! publié le 4 avril 2015 par pierre catégories : #aliments et alimentation plusieurs études ont souligné l'implication des boissons riche en glucose-fructose sur le développement de l'obésité. ces travaux ont démontré par ailleurs qu' un excès de fructose (200 g/jour pourrait faire le lit du diabète de type 2, en favorisant le développement d'une insulino-résistance (dysfonctionnement des récepteurs à l'insuline) chez les sujets sain.il est ainsi révélé qu'après avoir bu une boisson sucrée avec 25% de glucose et 75% de fructose, le taux de graisses dans le sang (triglycérides) des volontaires était deux fois plus important qu'après avoir bu une boisson sucrée uniquement avec du glucose . enfin , en recourant à l'imagerie par résonance magnétique (irm) , des chercheurs ont constaté une activité plus forte de la zone du cerveau responsable de la sensation de faim chez les personnes ayant bu une boisson sucrée au fructose , comparativement à celles dont la boisson était sucrée au glucose. selon le fonds français pour l'alimentation et la santé, la consommation moyenne de fructose en france serait d'à peine 42 g/jour/personne (seuls 10% des adultes en absorberaient 77 g/jour contre 60 g aux etats-unis (32,4% en consommeraient plus de 100 g/jour). de plus, il existerait de grandes différences en fonction de l'âge , les jeunes étant de gros buveurs de sodas. il faut néanmoins savoir que tous les fructoses ne se valent pas. celui présent dans les fruits est associé à des fibres qui ralentissent son absorption et à des oligoéléments (chrome, magnésium..) qui aident à métaboliser les sucres, limitant ainsi l'augmentation de la glycémie et la sécrétion d'insuline. de plus, les fruits sont source de vitamines antioxydantes qui protègent des maladies cardio-vasculaires. pas question donc de les délaisser , surtout si vous êtes diabétique. toutefois, dans ce cas, attention à ne pas dépasser la dose de 30 à 50 g quotidiens de fructose par jour).par ailleurs, diabétique ou non, modérez-vous sur les biscuits, sodas, jus de fruits, yaourts aromatisés et autres céréales du petit déjeuner riches en fructoses ajouté, surtout si vous avez un taux de triglycérides dans le sang et:ou si vous souffrez de surpoids. en effet, plus que le fructose en tant que tel, il semblerait que ce soit la forte concentration dans les aliments industriels et l'excès calorique en résultant qui seraient à incriminer dans la vague d'obésité et de diabète actuelle. voir les commentaires partager cet article repost 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 > >> à propos entraînement athlétique, exercices de musculation, conseils en nutrition sportive – vidéos suivez-moi s'abonner au flux rss newsletter abonnez-vous 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Informations Whois

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Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
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information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
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The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
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  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =over-blog.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME over-blog.com

  CHANGED 2019-01-25

  CREATED 2004-02-25

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30

  NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10

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